こんにちは！
みのたけ福祉班です。
我が小友町長野地区で毎週行われている健康教室
「我家我家くらぶ」を紹介します。
昨年から毎週木曜日にコミセンで健康教室を開いています
ＤＶＤをみながらみんなで一緒に「健康」を目指して楽しく
自分の家のようにガヤガヤと過ごせる場所として過ごしています。
人生100年時代!
今月からいつもの健康教室から「100歳体操」にシフトチェンジしております
春から要請しておりましたがコロナ禍で今季から始まるようです
今日は健康福祉の里から４名の保健師さんと
施設管理サービスの職員さん２名が来て指南してくれました
さすがみなさん！
昨年からやっているだけに体が柔らかい！！
今までの成果だぁ～
たくさんの参加者がいて健康に対する意識の高さが
うかがえます
人生100年時代！
筆者もあと50年（ちょいとサバ読んだ( ;∀;)）
ずっと健康でいたいと思っています
ぜひ！我が地区でも…と思う人はお声をおかけください
みんないつまでもこの小友の地で元気でいましょう！！！！
